Bewegung am Irrsee mit Qigong
Mi., 09. Juli
|Zell am Moos
Entspannt und energievoll den Tag beginnen
Zeit & Ort
09. Juli 2025, 08:00 – 9:00
Zell am Moos, Seestraße, 4893 Zell am Moos, Österreich
Über die Veranstaltung
Qigong am See - Entspannt und energievoll den Tag beginnen
Mit sanften anmutigen gelenkschonenden und doch energievollen kräftigenden Bewegungen starten wir auch wieder im Sommer 2025 jeden Mittwoch in den Tag mit „Qigong am See“.
Einfache Übungssequenzen, die man auch alleine zu Hause wiederholen kann, laden inmitten der schönen Bäume vom Öffentlichen Bad in Zell am Moos ein, Kraft zu tanken und so entspannt und energievoll in den Tag zu gleiten.
Unser Körper wird bewusst und achtsam bewegt, die Atmung wird langsamer und vertieft sich. Selbstheilungskräfte werden aktiviert, Faszien und Muskeln mobilisiert, das Herz-Kreislauf-System beruhigt.
Die Qigong – Einheiten sind gleichermaßen für Jung und Alt geeignet.